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头发变白,还有办法让它变黑吗?

2021-07-08    阅读 707

你知道白发有多困扰每个人吗?

相信很多人都不知道。其实,长白发的主要原因是“衰老”。

不信,别跑!这是事实!

有研究指出,我们亚洲人在接近40岁的时候就会开始白发,到了50岁,50%的人会有一半的头发变白。

如果你在25岁之前长出白发,恭喜你成功加入“青春小白”的行列。有一些大规模的实验研究。未成年白人现象与家族遗传有关。如果家里有长辈或者白发老人,下一代的遗传概率很高。而且男女发生的概率是一样的。

当然,除了遗传因素,也有研究指出,比如,疾病(白癜风、甲状腺功能异常等。)或者体内缺乏维生素也会导致少年变白。

其他研究表明,经常吸烟的人也容易出现白发,长出白发的概率是不吸烟者的2-4倍。精神压力、酗酒和肥胖也容易导致头发变白。

那么一旦头发变白了,有没有办法让头发变黑呢?

当然,答案是肯定的,但是我们需要使用正确的方法,并学会坚持下去,然后才能改进它。

因为根据现有的医学证据,保持身心愉悦,均衡饮食,加强锻炼,控制体重,避免烟酒,可以让白发慢慢变黑。

具体怎么做,在我之前的很多文章里都写过,这里就不细说了。如果你想知道,可以点进去看看!

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